Конец зимы — время, когда наше здоровье особенно нуждается в поддержке: нехватка солнечного света, витаминов, усталость. Кроме того, перемена сезонов — стресс для организма, который ведет к обострению хронических заболеваний и вирусным инфекциям. “Не до конца известно, почему мы так реагируем на смену времен года, какие биологические процессы в этот момент происходят, — объясняет Ольга Березкина, врач-невролог “Московских клиник МРТ”. — Есть версия, что колебания температуры, влажности и освещения стимулируют нейротрансмиттеры — вещества, передающие сигналы от нейронов в другие клетки”.

Подробнее